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entrenamiento personal

Somos expertos en enseñanza y entrenamiento. Si quieres llevar tu parkour a otro nivel, cuenta con nosotros. Te ofrecemos el mejor servicio de preparación física para parkour, personalizado, con trato cara a cara y atención directa a tus objetivos.

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Cómo empezar

1. RESERVA TU PLAZA

Si quieres entrenar con nosotros pulsa el botón SUSCRÍBETE!

Una vez realizado el pago nos pondremos en contacto contigo para concertar una reunión por videollamada.

2. ESTUDIO PERSONALIZADO

Analizaremos tus objetivos y necesidades.

Realizarás unos test iniciales que deberás grabar en vídeo para que podamos conocer en detalle tus capacidades de partida.

3. DISEÑO DEL ENTRENAMIENTO

Con toda la información recopilada, diseñaremos tu plan de entrenamiento 100% personalizado y adaptado a tus metas, objetivos y necesidades específicas.

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  • Gana resistencia
  • Progresa más rápido

TOMY EZQUERRA: EL ENTRENADOR

Comenzó a practicar Parkour en 2006 de manera autodidacta, interesándose pronto por la difusión y la enseñanza de esta disciplina. En 2010 empezó su camino como entrenador dando clases gratuitas en la calle cuando entró a formar parte del equipo de Parkour Madrid. En 2013 dio el salto a impartir clases en gimnasio, en una de las primeras instalaciones de España acondicionadas para la práctica del Parkour.

Su pasión por la enseñanza le llevó cursar el grado universitario en Ciencias del Deporte, obteniendo la titulación en 2016 y dedicando su Trabajo de Fin de Grado a estudiar las técnicas y los espacios de práctica del Parkour. Además, habiendo cursado la maestría de Gimnasia Artística, se acreditó ese mismo año como entrenador por la Real Federación Española de Gimnasia.
Desde entonces ha complementado su formación acudiendo a multitud de cursos y seminarios.
Además, en su compromiso y pasión por la formación continua, se mantiene actualizado de manera autónoma mediante la lectura de papers y revisión de la literatura científica, especialmente en el ámbito del entrenamiento de fuerza, el rendimiento deportivo y la prevención y readaptación de lesiones.

A lo largo de su trayectoria ha participado como atleta y como entrenador en diversos eventos locales y nacionales, así como en proyectos adiovisuales y del mundo del espectáculo. También tiene experiencia en la formación de profesionales para la enseñanza del parkour y en la asesoría técnica para el diseño de instalaciones.

En la actualidad ejerce profesionalmente como entrenador, tanto presencial como a distancia, siendo cofundador de Parkour Teamwork, proyecto al que aporta sus conocimientos en el ámbito de la enseñanza y la preparación física específica para el Parkour.

Tomy Ezquerra Parkour

TOMY EZQUERRA: EL ENTRENADOR

Comenzó a practicar Parkour en 2006 de manera autodidacta, interesándose pronto por la difusión y la enseñanza de esta disciplina. En 2010 empezó su camino como entrenador dando clases gratuitas en la calle cuando entró a formar parte del equipo de Parkour Madrid. En 2013 dio el salto a impartir clases en gimnasio, en una de las primeras instalaciones de España acondicionadas para la práctica del Parkour.

Su pasión por la enseñanza le llevó cursar el grado universitario en Ciencias del Deporte, obteniendo la titulación en 2016 y dedicando su Trabajo de Fin de Grado a estudiar las técnicas y los espacios de práctica del Parkour. Además, habiendo cursado la maestría de Gimnasia Artística, se acreditó ese mismo año como entrenador por la Real Federación Española de Gimnasia.
Desde entonces ha complementado su formación acudiendo a multitud de cursos y seminarios.
Además, en su compromiso y pasión por la formación continua, se mantiene actualizado de manera autónoma mediante la lectura de papers y revisión de la literatura científica, especialmente en el ámbito del entrenamiento de fuerza, el rendimiento deportivo y la prevención y readaptación de lesiones.

A lo largo de su trayectoria ha participado como atleta y como entrenador en diversos eventos locales y nacionales, así como en proyectos audiovisuales y del mundo del espectáculo. También tiene experiencia en la formación de profesionales para la enseñanza del parkour y en la asesoría técnica para el diseño de instalaciones.

En la actualidad ejerce profesionalmente como entrenador, tanto presencial como a distancia, siendo cofundador de Parkour Teamwork, proyecto al que aporta sus conocimientos en el ámbito de la enseñanza y la preparación física específica para el Parkour.

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